ხშირ შემთხვევაში, იმ ადამიანების უმრავ ლესობას, ვისაც ისეთი სამსახური აქვთ, სადაც სკამზე დიდხანს ჯდომა უწევს, ჯანმრთელობაზე გარკვეული პრობლემები ექმნებათ. ხსირ შემთხვევაში ამის მიზეზი საკმაოდ დიდი დროის განმავლობაში ჯდომის არასწორი პოზაა.
არასწორი ჯდომის პოზა აზიანებს მხედველობას, ზურგს, კისერს და წელს. წინამდებარე ფოტოებზე შეგიძლიათ ნახოთ რომელი არის ჯდომის სწორი და არასწორი პოზა. გირჩევთ ყურად ღებით დააკვირდეთ ფოტოებზე და გაითვალისწონოთ მითითებული რეკომენდაციები.
- პოზიციები, რომლებიც საზიანოა
დააკვირდით და ეცადეთ ძირითადად დასვენების დროს იჯდეთ მსგავს პოზაში
გირჩევთ გაუფრთხილდეთ ჯანმრთელობას და გაითვალისწინოთ რეკომენდაციები. ამასთან, გთხოვთ გააზიაროთ აღნიშნული პოსტი.
Discussion about this post